Meilleurs jeux de fitness et de santé PS4 pour perdre du poids à la maison

Meilleurs jeux de fitness et de santé PS4 pour perdre du poids à la maison 1

Que sont les meilleurs jeux de fitness et de santé PS4 pour vous aider perdre du poids à la maison? Alors que la plupart des jeux PlayStation 4 ont tendance à vous trouver dans une position solitaire, la console abrite également plusieurs superbes titres qui vous mettront sur pied et transpireront. Les gymnases ont peut-être rouvert dans la plupart des pays, mais les entraînements à domicile sont en vogue et vous cherchez peut-être des moyens amusants pour égayer votre temps d’exercice. Dans cette liste, nous allons partager plusieurs titres qui vous aideront à vous mettre en forme dans le confort de votre propre salon, mais si vous recherchez des expériences de jeu plus traditionnelles, vous pouvez trouver notre guide du Meilleurs jeux PS4 via le lien.

Meilleurs jeux de fitness et de santé PS4 pour perdre du poids à la maison

Vous trouverez ci-dessous une liste des meilleurs jeux de fitness et de santé PS4. Ce sont les titres qui, selon nous, peuvent vous aider à compléter vos entraînements à domicile et même vous aider à perdre du poids à la maison.

Battre Sabre (PS4)

Battre Sabre (PS4)

Beat Saber est facilement l’un des jeux PlayStation VR les plus emblématiques à ce jour, et en plus d’être un plaisir exceptionnel, il peut également vous aider à augmenter votre consommation quotidienne de calories. Le gameplay rapide et rythmé du titre vous permet de casser des briques au rythme de la musique techno de plus en plus mouvementée – et son système de notation est lié aux mouvements de tout le corps, il décourage donc activement la triche Nintendo Wii avec des coups de poignet. Comme ce n’est pas un vrai jeu de fitness, le titre manque de suivi détaillé des statistiques sur vos performances, mais il est bon pour les exercices du tronc et des bras et peut être utilisé comme un stimulant cardio amusant à intégrer dans votre routine de fitness à domicile.

BoxVR (PS4)

BoxVR (PS4)

Boxercise est une grande entreprise, et BoxVR est conçu pour intégrer l’entraînement par intervalles à haute intensité associé à l’activité populaire dans votre maison. Spécialement conçu comme un outil d’exercice, vous trouverez ici un suivi détaillé des statistiques de vos performances, ainsi que des centaines d’entraînements chorégraphiés conçus par des professionnels. Le gameplay de base n’est pas très différent de Beat Saber, car vous êtes chargé de casser des blocs à l’aide d’une série de coups et de coupes supérieurs. Surtout, ce titre est régulièrement mis à jour avec du nouveau contenu, de la musique et des programmes – et est particulièrement efficace lorsqu’il est associé à un bon ensemble de poids de poignet.

CREED: Rise to Glory (PS4)

CREED: Rise to Glory (PS4)

Si vous êtes le genre de personne qui n’aime généralement pas les salles de sport, alors CREED: Rise to Glory vous donnera la motivation dont vous avez besoin pour rester en forme. Alors que des titres comme BoxVR sont simples avec leur présentation, ce lien de film vous met dans le ring avec nul autre que Rocky Balboa. Que pourrais-tu vouloir de plus? En tant qu’outil de fitness, c’est un peu moins efficace que l’expérience plus personnalisée de BoxVR, mais les principes du boxercise s’appliquent ici, et vous pouvez brûler beaucoup de calories avec quelques tours de ce titre PSVR convaincant.

Just Dance 2020 (PS4)

Just Dance 2020 (PS4)

La danse est l’une des façons les plus amusantes de faire de l’exercice, et Ubisoft a exploité cela avec sa franchise effervescente Just Dance. Bien que très peu de changements sur une base annuelle, Just Dance 2020 propose des chansons d’Ed Sheeran et d’Ariana Grande, et ajoute un mode de liste de lecture personnalisé afin que vous puissiez écouter la musique que vous aimez le plus. La caractéristique la plus importante de cette franchise est peut-être son attrait universel, et le mode d’un nouvel enfant devrait aider à garder vos enfants actifs pendant qu’ils ne sont pas à l’école. Vous pouvez utiliser les contrôleurs PlayStation Move ou un smartphone pour suivre vos mouvements, il est donc très accessible en fonction du matériel que vous possédez.

Vecteur de sprint (PS4)

Vecteur de sprint (PS4)

Sprint Vector est une expérience très intéressante, car elle fonctionne un peu comme Mario Kart – sauf que la torsion est que vous devez activement pomper vos bras comme si vous couriez sur place. Bien que cela ne ressemble pas à un jeu de course particulièrement satisfaisant en surface, la mécanique est étonnamment tactile et divertissante – et en raison du cadre compétitif, vous voudrez toujours faire un effort maximal. Cela en fait un brûleur de graisse étonnamment efficace.

SUPERHOT VR (PS4)

SUPERHOT VR (PS4)

SUPERHOT VR n’est pas annoncé comme un jeu de fitness, et il ne devrait pas vraiment être considéré comme tel. Cela dit, cela mettra à l’épreuve votre force, car vous devez faire des mouvements très délibérés pour éviter les balles dans une expérience de type Matrix. Dans ce jeu, le temps ne bouge que lorsque vous le faites, vous devez donc être précis dans la façon dont vous façonnez votre corps pour réussir. Cela ne va pas brûler les graisses comme certains des autres titres de cette liste, mais si vous cherchez à être actif avec un titre extrêmement divertissant, ne cherchez pas plus loin.

Arcade VirZOOM (PS4)

Arcade VirZOOM (PS4)

Vous aurez besoin d’un véritable vélo d’exercice pour tirer le meilleur parti de VirZOOM.Par conséquent, même si l’application peut être téléchargée gratuitement sur le PlayStation Store, il y a une dépense supplémentaire à prendre en compte. Cela dit, cette compilation de mini-jeux améliorera considérablement les trajets fastidieux, car elle vous place à l’arrière d’un Pegasus et à l’intérieur du cockpit d’une voiture de Formule 1. Vous obtiendrez un suivi avancé des statistiques et des classements en ligne, c’est donc un excellent investissement si vous prévoyez de faire beaucoup de vélo à la maison.

Maître de yoga (PS4)

Maître de yoga (PS4)

Le yoga est idéal pour la santé mentale ainsi que pour la forme physique globale, et Yoga Master est l’expérience la plus complète que vous trouverez sur PS4, avec plus de 150 poses et des dizaines de programmes pour vous mettre au défi en fonction de votre humeur. Avec une série de décors relaxants, d’exercices de respiration et de techniques, ce jeu vous aidera à ne faire qu’un avec votre esprit et votre corps, le tout dans le confort de votre salon.

Que pensez-vous sont les meilleurs jeux de fitness et de santé PS4 pour perdre du poids à la maison? Avez-vous utilisé l’un de ces titres dans le cadre de votre routine d’entraînement à domicile et vous ont-ils aidé? Essuyez-vous dans les commentaires ci-dessous et assurez-vous de consulter notre meilleurs jeux PS4 guider.

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